Avoir des œstrogènes trop élevés, ou prendre la pilule contraceptive, a des conséquences sur la santé féminine : règles abondantes, endométriose, fibrome, risque cardiovasculaire et de cancer du sein…
Et justement, une mauvaise détoxification au niveau de l’intestin peut expliquer l’hyperoestrogénie ! Voyons quelles sont les erreurs à ne surtout pas commettre pour prendre soin de ton microbiote et de ton équilibre hormonal.
👉 Dans cette vidéo tu vas découvrir :
00:00 Intro
00:52 Le cycle menstruel
01:53 La détox hormonale
04:49 Savoir si je suis concernée
05:28 L'alimentation à adopter
07:51 Les compléments alimentaires
==== 📃 Ressources mentionnées dans la vidéo 📃 ====
- Article "Estrobolome : microbiote et oestrogène :
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- Formation vidéo Équilibre Féminin avec la naturopathie :
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==== 📕 MES LIVRES 📕 ====
• La Cuisine des Lunes : [ Ссылка ]
• Les Règles, c'est Sacré et sans Tabous : [ Ссылка ]
• En Phase avec mes Hormones (à paraitre le 6 octobre 2022) : [ Ссылка ]
