Лектины - это вещества, которые содержатся в некоторых продуктах питания (например - в бобовых) и могут навредить Вашему организму. Как избежать возможного вреда для здоровья и получить от продуктов максимум пользы - рассказывает в своем обзоре серии советы диетолога - Мария Колповская.
мой канал - "Как есть и не толстеть"

Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook - [ Ссылка ]
страничка на Facebook - [ Ссылка ]

свернуть