1 Tasse Haferflocken und 2 Äpfel! Dieses deutsche Apfelrezept war das beliebteste in Deutschland!
Rezept und Zutaten:
Rezept 1
00:00 Haferflocken 1 Tasse
00:28 Walnüsse 50 g
00:42 2 Äpfel
01:18 Wasser 30ml
01:32 Mach 1 Apfelpüree
01:46 Hacke den zweiten Apfel
02:04 Vanillin
02:10 Blauer Orava-Sirup
02:31 Mischen Sie alle Zutaten
04:11 In den Backofen / 200°C / 400°F / 30 Minuten
04:49 Rezept 2.
Haferflocken 220 g.
Avocadoöl.
1 großer Apfel.
Joghurt 120 g.
¼ TL Backpulver.
2 EL Stevia.
Vanillin.
Cranberry 80 g.
Mandeln 80 g.
2 Eiweiß.
Ofen/40 Minuten/180°C/380°F.
07:55 Rezept 3.
130 g Haferflocken.
240 ml heißes Wasser.
5 Minuten einweichen lassen.
2 Eiweiß.
20 g Stevia.
1 Teelöffel Vanilleextrakt.
50 g Avocadoöl.
Backpulver ¼ TL.
Essig 2 TL.
1 Apfel.
80 g Blaubeeren.
Avocadoöl.
Im Ofen / 50 Minuten / 180C / 360F /.
Lassen Sie den Kuchen vollständig abkühlen.
12:07 Rezept 4.
Haferflocken 1 Tasse (250 ml).
2 reife Bananen.
Vanillin.
Heißes Wasser ⅔ Tasse 158 ml.
Blaubeeren 1 Tasse.
Avocadoöl.
14:41 Rezept 5.
2 Bananen.
Haselnüsse 1 Tasse.
Haferflocken 2 EL.
Blaubeeren hinzufügen.
Im Ofen 30-40 Minuten/360°F/180°C.
Warten Sie, bis der Kuchen abgekühlt ist.
Guten Appetit!
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