Otak menjadi bagian tubuh yang paling penting dalam diri manusia, bahkan semua fungsi tubuh dikendalikan oleh otak. Untuk itu penting untuk menjaga otak agar terhindar dari hal hal yang dapat merusak otak. Berikut 8 kebiasaan buruk yang dapat merusak otak kamu :
1. Kurang minum air
2. Begadang
3. Terlalu banyak konsumsi gula
4. Pakai headset dengan volume keras
5. Merokok
6. Tidak sarapan
7. Stress
8. Kebanyakan makan
Jika menurut kamu informasi ini bermanfaat, jangan lupa tekan subscribe dan share video ini ke teman kamu. Terima Kasih
![](https://s2.save4k.ru/pic/iUcwMg5nAMo/maxresdefault.jpg)