السكر واضرار السكر الابيض والدقيق الابيض والفرق بين السكر والكربوهيدرات والفرق بين الكربوهيدرات المعقدة او الكربوهيدرات المكررة مثل السكر الابيض والدقيق الابيض والاطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة نسبة الانسولين والسمنة ومقاومة الانسولين بسبب زيادة نسيبة الكربوهيدرات والسكريات والحلويات في النظام الغذائي وافضل نظام دايت لانقاص الوزن خالي من السكر وماهي الافذية الضارة التي يجب ان نتجنبها والفرق بين الدقيق الزيرو والدقيق البر ومنتجات الدقيق الذي يحتوي على الالياف واهمية الالياف في الجهاز الهضمي
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : [ Ссылка ]
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ [ Ссылка ]
❤ جروب قناة اكل وشرب [ Ссылка ]
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : [ Ссылка ]
❤ اكل وشرب على انستجرام : [ Ссылка ]
❤ مدونة قناة اكل وشرب : [ Ссылка ]
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 [ Ссылка ]
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 [ Ссылка ]
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : [ Ссылка ]
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : [ Ссылка ]
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : [ Ссылка ]
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : [ Ссылка ]
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : [ Ссылка ]
❤فوائد واضرار القرنفل : [ Ссылка ]
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : [ Ссылка ]
