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Einfach und diskret Eisenwerte überprüfen👉 [ Ссылка ]
Eisenmangel ist weltweit eine der häufigsten Mangelerscheinungen. Die Folge des Eisenmangels kann eine Blutarmut (Anämie) sein, die unter anderem mit Müdigkeit, Blässe, trockener Haut, brüchigaen Fingernägeln und erhöhter Infektanfälligkeit einhergeht. Wenn du denkst, du könntest an einem Eisenmangel leiden, kannst du mit einer Ernährungsumstellung oder passenden Nahrungsergänzungsmitteln gegensteuern.
Allerdings gibt es manche Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen, die die Aufnahme von Eisen erschweren können. In diesem Video erfährst du welche diese Sind, um deine eisenhaltige Ernährung zu optimieren.
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