Jak przeprowadzić edukację żywieniową na temat dań fast food? Zobacz fragment kursu dietetyki Akademii Dietetyki. Dowiedz się jak skutecznie oddziaływać na słuchacza. Zapoznaj się z ofertą kursów na [ Ссылка ]

Edukacja żywieniowa jest niebywale ważna już od pierwszych lat. Pozwala wpoić dzieciom prawidłowe nawyki żywieniowe i zakorzenić je na dobre.

Jak poprawnie przeprowadzić edukację żywieniową?
Z pomocą przychodzi kolorowa „piramida zdrowego żywienia”, która jest łatwym i prostym w odbiorze narzędziem edukacyjnym skierowanym do maluchów. Piramida zdrowego żywienia pozwala dziecku zdobyć wiedzę na temat zdroweo żywienia oraz poprawić nawyki żywieniowe.

W dzisiejszych czasach dużym zagrożeniem dla dzieci jest „szybkie jedzenie”. Często braki w wiedzy rodziców na temat zdrowego żywienia prowadzą do negatywnych zmian zdrowia dziecka.

Jak zniechęcić dziecko do jedzenia typu „fast food”?
Dobrą metodą dla małych dzieci, które są wzrokowcami, jest obrazowe przedstawienie ile tłuszczu, kalorii ma przykładowy hamburger. Ile kostek cukru zawierają popularne wśród dzieci i młodzieży napoje słodzone.

Warto urozmaicać dzieciom dietę, tak aby te poznawały coraz to nowsze smaki - „zdrowe smaki, niekoniecznie te z hamburgerów i frytek".

Prowadzący: Sylwia Szota

свернуть