Cómo Mejorar la Calidad de la Próstata
Cómo mejorar la calidad de la próstata, especialmente si tienes más de 45 años. Estos ejercicios son obligatorios para mantener tu sistema urogenital tonificado y prevenir problemas.

En este vídeo te explico la técnica Kegel y otros ejercicios de control de la faja abdominal. De esta forma muy pronto notarás cómo empezarás a recuperar tu potencia natural y además, lucir abdominales.


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¡No olvides los comentarios sobre la experiencia, para que este conocimiento pueda llegar a todas las personas posibles, y así crear entre todos un mundo mas sano y equilibrado!

Tienes a tu disposición mis clases de Pilates terapéutico, las puedes encontrar en estos link:
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