Для кого этот канал ⬇️
✨ Если вы хотите идти к красивому и подтянутому телу без напряга и с заботой о себе, то этот канал для вас
🧠 Через умный фитнес и 3д упражнения с помощью комплексной работы с телом я расскажу как добиться плоского живота, сочных ягодиц, избавиться от целлюлита и проблемных зон
С помощью диагностики, работы с мобильностью, с дыханием и тазовым дном восстанавливаем здоровье и избавляемая от болей
Пост про ягодицы⬇️
[ Ссылка ]
Пост про боли в пояснице⬇️
[ Ссылка ]
Пост про боли в шее⬇️
[ Ссылка ]
Пост про тазовое дно⬇️
[ Ссылка ]
Пост про боль в коленях ⬇️
[ Ссылка ]
Про наклон таза ⬇️
[ Ссылка ]
Про стопы ⬇️
[ Ссылка ]
Здесь я делюсь полезной информацией о теле, здоровье и транслирую свою жизнь
ПОДПИСЫВАЙСЯ❤️
