Czy się obrażasz, czy jesteś wystawiana(-y) na obrażanie? Co wtedy robisz? Czujesz się zraniona(-y), więc obrażasz się? A może ktoś w twoim otoczeniu się obraża i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić. Na czym polega mechanizm obrażania się? Jedno jest pewne: to nie jest pomocne w budowaniu relacji. Zapraszam na film. Emilia Mielko.
🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 [ Ссылка ]
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: [ Ссылка ]
0:00 - Wstęp
0:41 - Co się dzieje, kiedy się obrażasz
4:13 - Obrażanie się nie pomaga nikomu
4:47 - Największy minus obrażania się - brak komunikacji
7:26 - Minus nr 2. Przerzucasz odpowiedzialność za to, jak się czujesz, na drugą osobę
9:12 - Minus nr 3. Przeszkadza budowaniu relacji
10:04 - Dzieci a dorośli – różnice w kwestii obrażania się
14:07 - 1. Pamiętaj, że masz prawo do swoich uczuć
16:50 - 2. Dobra komunikacja to podstawa dobrych relacji
23:12 - 3. Zadawaj pytania
25:52 - Podsumowanie
26:49 - Zostaw komentarz
#StawianieGranic #Wstyd #PewnośćSiebie #Samoocena #Relacje #Związki #Psychologia #RozwójOsobisty
