Получите профессию интегративного нутрициолога в УОМ. Старт обучения — 24 ноября: [ Ссылка ]

Телеграм-канал УОМ: [ Ссылка ]
___

Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни образа жизни.

Спикер — Михаил Гаврилов. Психиатр, психотерапевт. Врач функциональной медицины (IFM), диетолог-нутрициолог. Преподаватель эриксоновской терапии. Автор запатентованных технологий по коррекции пищевого поведения, научный руководитель сети клиник снижения веса в РФ и СНГ «Центр доктора Гаврилова».

Сегодня поговорим о пищевом поведении и его взаимосвязи психологией. Действительно ли детство и родители оказывают влияние на наши пищевые привычки и эмоции про выборе еды сейчас. Как наше состояние влияет на голод , и где заканчивается голод и начинается аппетит? Почему мы иногда переедаем или недоедаем в стрессовых ситуациях? Как праздники и культурные аспекты влияют на наши пищевые решения, и как заеденные проблемы могут привести к компенсации через еду. Об этом в нашем выпуске! Приятного просмотра!

Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом», сделайте просмотр наших видео своей привычкой, чтобы быть здоровым.

В этом видео вы узнаете:

00:00 — Анонс
00:41 — Еда и эмоции. Какая связь?
02:34 — Можно ли ребёнку запрещать что-то есть?
05:04 — Переедание при стрессе. Что такое пищевое поведение?
05:50 — Психосоматика и эмоции
09:25 — Где голод, а где аппетит?

#уом #здоровье #какпохудеть #гаврилов

свернуть