I principi di una sana e corretta alimentazione in grado di mantenerti in forma e sopratutto in salute li trovi in questo altro video 👉🏼[ Ссылка ]






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Le diete non funzionano, pensa che il 90% delle persone che si sottopone a una dieta, a distanza di 12 mesi, ha più chili di prima! E perché allora continuiamo a cascare nelle diete? Perché purtroppo fanno leva sulle nostre debolezze. È dunque importante che tu apprenda i tre grossi limiti nell'approccio popolare all'idea di dieta, così da non cascare più in pratiche simili.

Voglio concludere con un aspetto importate ⚠️: se vuoi iniziare a migliorare la tua alimentazione dovresti farlo prima di tutto non per una questione estetica, ma per una questione di salute!


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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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