Le syndrome prémenstruel (SPM) présente un ensemble de symptômes psychologiques et physiologiques. Ils apparaissent quelques semaines avant que vous ayez vos règles. Par contre, les symptômes de la nidation font suite à la fécondation d'un ovule qui s'est implanté dans votre utérus. Cette nidation est synonyme de grossesse. La nidation, comme le SPM, apparait généralement au même moment du cycle menstruel ce qui fait qu'il est parfois très ardu de les différencier. Il existe cependant des petites choses auxquelles prêter attention pour y parvenir.

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