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Hoy es el día 20 de reto de 30 días de yoga en el que vamos a hacer una clase de yoga enfocada en mantener un cuerpo sano y relajado a través de estiramientos y posturas que te ayudarán a ganar energía, mejorar la flexibilidad y movilizar todo el cuerpo. Recuerda que estas clases también son aptas para principiantes.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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