Описание практики:

Садитесь удобно, расслабляетесь, закрываете глаза, выражаете намерение: "Эту практику я выполняю для избавления от всех блоков и деструктивных программ на всех уровнях, я готов к любым изменениям и трансформациям."

Затем концентрируетесь на шишковидной железе 3-5 мин (можете посмотреть в поисковике, где именно она находится, но ориентировочно - это центр головы).

Затем просто концентрируетесь на измененном состоянии сознания: помните, что ощущения могут быть на уровне физического тела, энергетики или же в изменении психо-эмоционального состояния.

Не нужно уходить в визуализации, если вы видите картинки, идут потоком мысли, то просто пропускайте их мимо себя, не отождествляйте себе с ними, не уходите в них...держите концентрацию на состоянии.

Если концентрация теряется, то можно вновь сконцентрироваться на шишковидной железе, выразить намерение и вернуть себя в состояние практики.

Если Вы ничего не чувствуете во время практики, не переживайте. Работа все равно идет.

-----

Записаться на курс можно по ссылке: [ Ссылка ]

свернуть