Плато — явление неприятное. Под ним мы понимаем ситуацию, когда занятия продолжаются, но результата уже не приносят.
В переводе с французского plat значит «плоский». Именно так выглядит динамика прогресса, если нарисовать ее на графике... конечно, каждому нашему пациенту хотелось бы видеть на нем совсем иную картину📈📈📈
Всегда ли виной тому ошибка? Как верно сформулировать цели? Что вообще сделать, чтобы плато преодолеть?
На эти вопросы сегодня для вас отвечает специалист по физической реабилитации «Ареал-мед» Михаил Сергеевич Бажанов.
