वात पित्त कफ विकारों में गुड़ -Jaggery का कैसे सेवन करे ? इस विडियो में गुड़ -Jaggery के बारे में सुब कुछ आयुर्वेदिक दृष्टीकोन से जानिए |
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्यधिमुक्ति दिला सकती है|
तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े|

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Dr. Rupali Bedarkar- Jain
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Video Chapters Timeline:
0:00 Jaggery - Know what is in this video -Introduction
1:12 Jaggery Reference in Ayurved. गुड के बारे में आयुर्वेद में क्या कहा है ? गुड का फायदा कब और किसके लिए है ? किसके लिए नहीं
1:52 वातदोष में गुड के फायदे
2:48 नया गुड खाने से ... | New Jaggery
3:44 पुराने गुड़ के फायदे | Old Jaggery
4:45 कौनसा गुड इस्तमाल करे ?
5:08 सेवनविधि, बीमारीयों में - प्रकृति के अनुसार उपयोग – How to Consume , for vat, Pitta and Kapha Prakurti
6:51 कितनी मात्रा में सेवन करे, कब खाए ? कौन न खाए | Dose/ Quantity
8:05 क्या गुड की चाय पीनी चाहिए ? Jaggery Tea
9:08 देसी खांड के आयुर्वेदिक फायदे

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