Всем привет!
При отсутствии времени на поход в спортзал у каждого из нас есть отличный тренажер: лестница!
В этом видео Вы узнаете, как ее использовать, чтобы максимально эффективно потренироваться и не потратить много времени.
Формула вычисления индекса массы тела (ИМТ) выглядит так: ИМТ = m / h², где: m - масса тела в кг; h - рост в метрах
Отправлено из Яндекс.Дзена [ Ссылка ]
