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Perché la mattina mi sveglio con l'ansia? Cosa posso prendere per l'ansia mattutina? Come superare l'ansia mattutina?
In molti mi state chiedendo cosa fare con #ansia e con #ansiamattutina perchè spesso ci si sveglia al mattino con quel senso di #angoscia e #sintomi di ansia.
In questo video ti spiego le principali 3 cause di ansia al mattino e 3 rimedi pratici che possono essere utili per superare ansia mattutina e superare lo #stress
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