Второй лайфхак: Безопасная борьба. Как бороться и не травмироваться?

Лайфхак по армрестлингу. Из ботаника в армрестлинг.

Главное правило, которое нужно знать: Следите, чтобы ваша рука, захват и кисть была перед собой. Не разворачивайтесь грудью от захвата. Следить, чтобы система работала в одной связке.

Мастер-класс для новичков и профессионалов.
⠀
От Василия Сорокина:
- призера чемпионата России.
- лидера команды Mosarm.

Подписывайся на канал: [ Ссылка ]...

Подписывайся на инстаграм: [ Ссылка ]...

Смотрите Другие Видео Канала Your New Level:

1) Супер удар чемпиона мира по каратэ киокушинкай Тариела Никоилешвили - неожиданный удар с разворот: [ Ссылка ]

2) ПУТЬ ЧЕМПИОНА Мигран Арутюнян от греко-римской борьбы до ММА: [ Ссылка ]

3) Муса Евлоев КАК СТАТЬ ПЕРВЫМ? ЦЕНА УСПЕХА И ПУТЬ ЧЕМПИОНА: [ Ссылка ]

4) Тренер Андреева Светлана Михайловна Чемпион Мира и Европы по Боксу: [ Ссылка ]

#армрестлинг#sport#ботаник#sports#sporty#спорт#спортзал #спортэтожизнь#спортсила#спортлайф#спортклуб#спортэтосила#сила#силаволи#силадуха#армрестлер#тренер#армспорт#мастеркласс#техника#упорство#цель#знания#instasport#instasports#спортсмен#armsport#win#winning

свернуть