Para que você tenha equilíbrio alimentar e manteha seu peso corporal em dia, existem limites para consumo de frutas diariamente. Vamos a estes limites: duas bananas, uma manga, três fatias de abacaxi, meio mamão dos pequenos, oito a doze morangos, oito a doze uvas de qualquer espécie, meia fatia de melão e uma pera.
#fitoterapia #saude #frutas
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Att, Dr. Prof. Nelson Marques.
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