Курс медитации для начинающих. Здесь вы узнаете все об основах медитации и правильном дыхании. В видео приведена самая простая и эффективная техника для освоения медитации начинающими. #ГавКанал желает вам успехов в практике!
#Самопознание через медитативные практики и анализ современной психологии. Веселые и грустные истории, музыкальные клипы, в которых содержатся лечебные звуки природы, и сама природа и поэзия помогают найти душевный покой и силы к телесному выздоровлению. Герои канала #собаки и кошки. Эти #животные издревле считаются лучшими друзьями человека. Их лечебное воздействие на наш организм давно доказано. Аура собак и кошек естественна и правдива, что позволяет нам глубже погрузиться в состояние релакса и гармонии. Благодаря этому многие процессы в нашем организме омолаживаются и обновляются. Мы становимся ближе к природе, даже если находимся в центре мегаполиса.
Наша группа в Facebook: [ Ссылка ]
Наша группа во Вконтакте: [ Ссылка ]
Наша группа в Одноклассниках: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Все наши видео здесь: [ Ссылка ]
Техника медитации хороша знакома Серому, он постоянно говорит о том, как важна медитация практика этой дисциплины является обязательной для каждого существа. Несмотря на то, какое значение имеет медитация обучение ей достаточно сложная задача, особенно сложна медитация для начинающих, ведь первая ступень всегда самая тяжелая для преодоления. Для этого необходимы знания и концентрация. Серый решил начать цикл Живая медитация с мужским голосом Серого, который будет давать слушателям правильный настрой. В этом цикле Серый будет давать уроки медитации для всех желающих. Первый урок это основы медитации. В рамках первого урока по предмету медитация техника занимает ключевое значение, поэтому слушателям дается понятие правильное дыхание и поза для медитации, рассматривается в целом медитация метод ее проведения. В уроке используется красивая музыка для медитации, звуки природы пение птиц, природа ручей—все для того, чтобы разум пришел в покой и по телу распространилась релаксация. Это также лучшая медитация для снятия стресса.
В следующем ролике вас ждет только практика и музыка природы для медитации.
Если вас интересует вопрос как снять стресс, то ответ на него прост: подписывайтесь на Гав канал и смотрите наши видео)
