Марта Стюарт (Martha Stewart), родилась в 1941 году и на момент создания видео ей действительно 82 года. Телеведущая не скрывает, что у неё есть 5 важных правил.
Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.
Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.
ССЫЛКА на это видео: [ Ссылка ]
#академияздоровья #здоровье #историиизжизни
Мне 82 года но выгляжу на 60. Марта Стюарт
Теги
академия здоровьяздоровье и долголетиекак выглядеть моложеистории из жизнимотивацияздоровьеуход за кожей лицакак сохранить молодость82 годамарта стюартhealthmotivationhealthybeautyhealth academymotivation videohealthy foodsuccess storieshealthy lifestylehealthy lifesecrets de jeunessesegredos da juventudetajemnice młodościsecrets of youthsecretos de la juventudsegreti della giovinezzaGeheimnisse der Jugend젊음의 비밀