Qué pasa si comes una banana cada día | Beneficios de comer plátano | Alimentación real saludable

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El plátano o banana es una fruta que cambia su composición y por lo tanto el efecto que produce en el cuerpo dependiendo de su grado de maduración. El plátano es una de las frutas que ayudan a mejorar la salud de la microbiota intestinal.

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