Что рассказать ребенку? Сколько можно сахара детям? Что сказать, если он просит десерт вместо обеда? Можно ли сахар из фруктов совмещать с сахаром в десерте? Кальций из мороженного усваивается? А как же сахар? Фрагмент из беседы с Натальей Ремиш. Мы решили обсудить пищевое поведение и интересные случаи с детьми. Полная беседа тут: [ Ссылка ]


[ Ссылка ]
[ Ссылка ]


Наталья Ремиш — писатель, журналист, продюсер, автор и сценарист проекта «Просто о важном». Автор и спикер программы «Урока доброты» для детей. Выступала спикером на тему социальных проблем на различных форумах, в том числе «Добрая Казань», «Обнаженные сердца», на главной Российской книжной выставке.



/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ И О КАНАЛЕ:

Мария Кардакова, MSc, RNutr - зарегистрированный нутрициолог Association for Nutrition, Великобритания, автор книг о здоровом питании взрослых и детей, автор блога о научном подходе к питанию, создатель популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes. Мария: «Я забочусь о людях, их питании и хорошем самочувствии. В рамках работы с Россией моя цель - улучшение качества жизни населения с помощью питания. А также предоставление актуальной информации о питании как профессионалам, так и потребителям».

4 года опыта работы в сфере иммунологии человека и вирусологии (ВЕКТОР, Новосибирск, Кольцово). 7 лет работы с питанием детей, беременных и кормящих мам (Россия, Швеция, Великобритания). 10 лет в управлении научными разработками коммерческих проектов связанных со здоровым образом жизни (Россия, Великобритания): кейтеринг, меню для частных детских садов, программы питания и тренировок для проектов ЗОЖ. Индивидуальное консультирование по вопросам здоровья, спорта и питания - 6 лет. В настоящее время - Doctoral Researcher, Медицина и Биотехнологии в University of Surrey (2020-2024). Подробнее: [ Ссылка ]








/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ СВЯЗАННЫЕ С КАНАЛОМ:

📌 Подпишись на мой YouTube-канал: [ Ссылка ]

📌 Моя книга "Сначала суп, потом десерт" [ Ссылка ]

📌 Инстаграм [ Ссылка ]

📌 Телеграм [ Ссылка ]

📌 Еще больше информации о правильном питании на моем сайте: [ Ссылка ]


/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

ПРИЛОЖЕНИЯ С РЕЦЕПТАМИ:

📌 Скачай мое Приложение Mary's Recipes с рецептами и меню №1 в рейтинге Store:

📌 Почитать про приложение: [ Ссылка ]


📌 Android в РФ [ Ссылка ]

📌 Android в мире [ Ссылка ]

📌 iOS [ Ссылка ]


Нутрициология (от лат. nutritio — питание и греч. λόγος — учение) или наука о питании — наука, направленная на изучение функциональных, метаболических, гигиенических и клинических аспектов взаимодействия питательных веществ и их влияние на организм человека. Нутрициология изучает механизмы здорового питания, мотивы выбора пищи человеком, определяет системы питания и стратегии рационального питания человека. В отличие от диетологии, нутрициология не занимается изучением и подбором питания для сохранения здоровья при различных патологиях, а также отличается комплексным подходом к изучению проблемы питания.

свернуть