Você sabe o que é terapia cognitivo comportamental, também chamada de TCC?
Ela é a psicoterapia comportamental mais recomendada para o tratamento de transtornos relacionados ao abuso ou dependência de álcool.
Neste vídeo, você vai poder entender um pouco melhor sobre essa terapia e como ela pode ajudar a descontruir pensamentos, identificar a dificuldade em controlar o consumo, entre outros benefícios.
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Trilha sonora: "From the Cliffside" - Tape Machines (Licensed by Epidemic Sound)
