Комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины, ног и ягодиц, на развитие чувства равновесия и координации.
С помощью предложенных упражнений вы сможете обрести стройное тело, увеличите объем лёгких, улучшите кровообращение в руках и спине, улучшите осанку, разовьете гибкость плечевых суставов, а также обретете ощущение спокойствия, уверенности и прилив жизненных сил.
---------------------------------
[ Ссылка ] - сайт
[ Ссылка ] - скачать уроки в качестве HD
[ Ссылка ] - группа в контакте
[ Ссылка ] - страничка в контакте
[ Ссылка ] - группа в одноклассниках
[ Ссылка ] - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ [ Ссылка ]...
---------------------------------------------------------
Все уроки по "Развитию Равновесия" [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ [ Ссылка ]

свернуть