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Gli studi hanno confermato che i suoni della natura e della musica possono aiutarti a rilassarti e ridurre l'impatto della depressione del 20-25% su una persona, che si tratti di massaggi, esercizi o meditazione. I suoni della natura possono aiutare a creare un ambiente più appropriato e piacevole per risultati migliori
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