#生酮饮食 #胰岛素抵抗
我们之前的视频讲到生酮饮食承担了很多误解,其实这其中很大的原因,在于不少对生酮饮食浅尝辄止的人,他们几乎没有正确生酮过,也因为方法不正确,出现了很多副作用,转头来一切就都是生酮饮食的锅。放下争论不谈,身体只有一个,相信正在生酮饮食的你,也不希望自己出现很多副作用,今天想给大家一份自查清单,你可以对照检查一下,自己到底有没有正确生酮饮食。
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快来自查!你真的有在正确生酮吗?
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