Предлагают вправить позвонок? Бегите!!!
Позвонки держаться относительно друг друга в анатомическом за счет связок(в том числе межпозвонкового диска) и мышц.
Если связки перерастянуты, то позвонки нестабильны.
Попытка вправить в позвонок не вернет ваши связки в их нормальное состояние, если они перерастянуты!
Единственный выход здесь это укреплять мышцы стабилизаторы, чтобы они держали позвонки!
Подписывайся, чтобы узнать больше про лечение боли в пояснице!
![](https://i.ytimg.com/vi/jBoNZ5bQ-hg/maxresdefault.jpg)