Codzienność, praca, relacje... Nasze życie to przeplatające się piękne i trudne chwile. I choć nie zawsze mamy wpływ na to co do nas przychodzi, to nauczenie się jak pokonywać wyzwania pomaga zachować spokój i skupić się na rozwiązaniach. Dlatego w dzisiejszym odcinku na bazie naszych doświadczeń opowiemy jak radzić sobie z trudnościami i mamy nadzieję, że w naszych słowach znajdziecie wsparcie, zapraszamy!
Kup e-booka Przepis na wolnowar: [ Ссылка ]
Link do odcinka: [ Ссылка ]
Znajdź nas na: [ Ссылка ]
Możesz nas też polubić na [ Ссылка ] i [ Ссылка ]
#rozwójosobisty #nawyki #psychologia
____
Ona – lady ogarniacz z listą zadań na każdą okazję. On – inżynier z pasją do klusek i motoryzacji. W marcu 2015 roku postanowiliśmy zostać parą, a trzy miesiące póżniej podjęliśmy decyzję o przeprowadzce do Wielkiej Brytanii. Od tej pory idziemy przez życie razem, ogarniamy dorosłość i budujemy wspólną przyszłość. W tym podcaście podpowiadamy jak uporządkować dom, budżet, planetę i głowę, by żyć lekko, szczęśliwie, w swoim rytmie. Słuchając nas naładujesz akumulatory pozytywną energią i ułatwisz swoją codzienność, dlatego zostań z nami na dłużej! Słuchaj nas co piątek w ulubionej aplikacji do podcastów i obserwuj nas na Instagramie lub Youtube.
Zostań z nami na dłużej ⬇️
PODCAST: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
WWW: [ Ссылка ]
📒 KUP E-BOOK PRZEPIS NA WOLNOWAR: [ Ссылка ]
W tym odcinku posłuchasz o:
00:00 jak radzić sobie z trudnościami?
01:23 jak nam idzie remont przyczepy kempingowej
05:44 znajdź swoją motywację
10:51 myśli to są tylko myśli, a nie rzeczywistość
12:55 przygotuj plan, ale skupiaj się wyłącznie na pojedynczych krokach
21:13 pozwól sobie ochłonąć z emocji
23:16 myśli to są tylko myśli, a nie rzeczywistość
25:26 dostrzegaj i celebruj progres
29:35 zaakceptuj, że będą pojawiać się problemy, ale sobie z nimi poradzisz
31:07 świadomie kształtuj swój nastrój
33:16 przeczekaj, zrób przerwę
34:11 szukaj pomocy specjalisty, rozwiązań, pomocy innych
➡️ Zasubskrybuj nasz kanał: [ Ссылка ]
➡️ Współpraca/kontakt: razemlepiejpodcast@gmail.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Najpopularniejsze odcinki RLP:
🌱 Rzeczy, które kupują minimaliści: [ Ссылка ]
🧹 Czysty dom bez sprzątania - ogarnij swój wizualny bałagan!: [ Ссылка ]
🍀 Jak być szczęśliwym? - 10 nawyków szczęśliwych ludzi: [ Ссылка ]
🍶 Kupowanie z drugiej ręki: [ Ссылка ]
💸 Szkocja, metoda kopertowa i finanse w nowym związku z Anką Grochowską, Po Taniości Blog | RDŚ: [ Ссылка ]
Mamy nadzieję, że nasze odcinki wywołają na Twojej twarzy uśmiech i będą pomocną wskazówką w codziennym życiu.
Dobrego dnia,
Judyta & Sebastian
___
Muzyka:
Young Love by LiQWYD @liqwyd. Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/ARA4MTqBz44
Minimal Corporate Upbeat Ambient by Coma-Media provided by Pixabay
