В этом видео я покажу, как приготовить простой и вкусный диетический хлеб из пшеничных или ржаных отрубей. Когда я хочу похудеть, то готовлю много-много таких булочек и ем с каждым приёмом пищи. Они хорошо сочетаются, как со сладкими (всякие джемы, сладкий творог), так и с солёными продуктами (яйца,мясо, рыба, сыр).
Этот хлеб улучшает пищеварение и очень хорошо насыщает. После него чувство голода Вас ещё долго не потревожит :)
Также подходит и для КЕТО диеты.

В одной порции (50 г.) 48 ккал. Б-3 Ж-0,7 У-4

_______________________________________________
Список ИНГРЕДИЕНТОВ вы найдёте в закреплённом комментарии. Также там я прикрепила ссылки на "сложные" и наиболее выгодные ингредиенты о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "Где купить?" и т.п.
_______________________________________________

▶️ Низкоуглеводные десерты: [ Ссылка ]

▶️ ПП Десерты без молока: [ Ссылка ]

▶️ ПП Чизкейки: [ Ссылка ]

▶️ПП Торты: [ Ссылка ]

#ппрецептыбезсахара

свернуть