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Heute starten wir mit unserer 7-teilige Feldenkrais-Reihe 'Freude am Gehen', bei der du lernst, leicht und beschwingt zu gehen. Die erste Übung bekommst du morgen, heute geht es erstmal um die Einführung .
🏃 Gehen: Die einzigartige Fähigkeit des Menschen zu gehen, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben.
🚶 Schmerzen: Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können ein Zeichen für eine eingeschränkte Gehfunktion sein.
💡 Übungen: Feldenkrais-Übungen können uns bestenfalls helfen, unsere Gehfunktion zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
🧘 Im Liegen: Bereits im Liegen kann man mit kleinen Kreisbewegungen die Grundlagen des Gehens verbessern.
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Unsere 3 beliebtesten Embodiment-Abend für deine persönliche & berufliche Entwicklung:
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Über KörperSinn: Erforsche über Bewegung die Wechselwirkung zwischen Körper & Psyche und nutze die Wirkkraft von Embodiment, um menschliche Prozesse nachhaltig zu begleiten und selbst verkörpert zu sein. Entdecke unser Embodiment-Ausbildung & Persönlichkeitstraining sowie unsere Coaching & Mentoring Programme. 💎 [ Ссылка ] 💎
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RECHTLICHER HINWEIS: Wir verfügen über eine Expertise von 35 Jahren im Bereich Embodiment & Kommunikation und stellen dir nach bestem Wissen und Gewissen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrung zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe und zur Motivation die Wirksamkeit von Embodiment am eigenen Körper zu erfahren. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Des Weiteren wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Videoinhalte keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung oder Übung zur Behandlung von Erkrankungen oder Leiden geeignet ist, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer. Die Wirkungen werden von uns vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Bitte achte auf geeignete Übungsbedingungen. Mache die Übung nur, wenn du über ausreichend Platz verfügst und einen rutschfesten Untergrund hast. Die Inhalte der Videos und der Begleittexte sind nur zum persönlichen Gebrauch gedacht. Die Vervielfältigung, auch auszugsweise, oder eine gewerbliche Verwendung ist nur nach schriftlicher Zustimmung Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer erlaubt. ©KörperSinn GbR; Musik/Video: Movavi Video Editor ([ Ссылка ]); Bildnachweis Canva Pro www.canva.com; Lizenzfreie Musik von YouTube
