#隨心所硬 #陽痿 #陰莖底部肌群
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男生有一個很難發現的習慣
在看A片時、在做愛時、做愛前都有可能發生
而這個習慣有可能就是讓你陽痿的原因啊！
那就是陰莖底部肌群不自主收縮
或是做愛前就縮得太緊啦！

00:39 讓你軟掉的壞習慣-亂夾肛門(陰莖底部肌群)
01:36 陰莖底部肌群包含三組肌肉
03:01 為什麼縮放肌群會陽痿
06:20 如何知道自己會不會繃緊、夾動肌群
06:46 如何知道做愛會不會亂夾肌群、要怎麼辦？

#做愛有障礙
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