#다이어트 #뱃살 #복부비만

안녕하세요 살빼남입니다. 여러분들 다이어트할 때 가장 미관상도 보기 안 좋고 고민인 부위가 있습니다. 바로 뱃살입니다. 옷 입었을 때도 뱃살이 있으면 옷 입기도 힘들도 바지도 안 맞고 보기에도 안 좋고 정말 뱃살만큼은 빼고 싶으실 겁니다. 그런데 이 뱃살도 유형이 있고 이 유형에 따라 다이어트가 정말 시급한 분들도 있다는 사실 알고 계셨나요? 지방은 크게 분류하면 피하지방과 내장지방으로 나눌 수가 있습니다. 이 피하지방과 내장지방이 각각 얼마나 어떻게 있느냐에 따라 뱃살 유형이 달라질 수 있고 건강에 얼마나 악영향이 있는지도 알 수가 있습니다. 그렇기 때문에 뱃살은 내 건강 상태가 어떤지 잘 알려주는 지표라고도 볼 수 있습니다. 그렇다면 오늘 3가지 뱃살 유형 중에 다이어트가 정말 시급한 뱃살 유형은 무엇인지 혹시 나에게도 해당되지는 않는지 영상을 확인해 주세요!

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[BGM]
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아티스트: [ Ссылка ]

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