Receta saludable de ENSALADA DE PASTA INTEGRAL FRÍA CON ATÚN Y LIGHT bajo en calorías y colesterol (bajo en grasas malas). COCINA FÁCIL Y SANA. Más en [ Ссылка ]
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Ingredientes ( 2 personas):
- 100 gramos (3.5 onzas) de espirales de pasta integral
- 1 tomate
- 1 aguacate
- 1 mazorca de maíz
- 100 gramos (3.5 onzas) de atún en aceite
- Sal
- Aceite de oliva
- Aderezo opcional Vinagreta:
- Aceite de oliva
- Vinagre
- Sal
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