Если и интересоваться, что мы едим, то лучше начинать с белка. Ведь он – главный строительный материал организма,
Он есть в любой клетке, и его функции разнообразны, начиная от непосредственного участия в биохимических реакциях и заканчивая поддержанием правильной работы гормонов и ферментов.
А, о том:
-какие бывают белки
-в чем их отличия
-в каком количество их нужно употреблять

расскажет нам врач диетолог Светлана Фус, в прямом эфире на тему "Правильный белок в продуктах питания",

свернуть