Der Untertitel ist in deiner Sprache verfügbar. 💡 DU KANNST DEN UNTERTITEL AKTIVIEREN, indem du auf das Zahnrad ⚙️ oben im Bild klickst und bei "Untertitel" deine Sprache auswählst.

Zutaten für 4 Portionen:
1 Esslöffel Öl
1 Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
1 Zucchini
250g Erbsen (9 oz)
200g Sahne (fettreduziert, wenn du magst)
400ml Brühe
150g Nudeln (5 oz)
Salz und Pfeffer
Saft einer halben Zitrone (optional)
Parmesan (optional)
Guten Appetit!
Eine Portion hat ca. 365 Kalorien und 10g Eiweiß.



Wenn dir dieses Video gefallen hat, kannst du dabei helfen, diesen Kanal zu vergrößern👫

Bewerte das Video!😃👍 und hinterlasse einfach einen Kommentar und sag "Hallo" 🙋💝 ich freue mich, mit dir zu schreiben!

Abonniere hier und drücke die Glocke, damit du das nächste einfache & leckere Gericht nicht verpasst 👀 : [ Ссылка ]


#so_lecker
















-----------------------------------------------------
Pfannengericht, Pfannenrezept, Onepot, Eintopf, Nudelpfanne, Pfannenessen, einfach Kochen, schnelles kochen, Spaghetti, Nudeln, Resteverwertung, Herbstessen, Zucchinirezept, Zucchini Rezept, Zucchini Pfanne, Gemüsepfanne, Zucchini zubereiten, warme Rezepte, warme Küche, Rezepte mit Nudeln, ohne Fleisch, Rezepte für Kinder , Essen für Kinder ,schmeckt Kinder, Gemüsepfanne, cremige Nudelpfanne, cremige Soße, cremiges Pfannengericht, vegetarisches Rezept, vegetarischer Salat, Rezepte mit Nudeln, Rezepte für Salat, schnelle Rezepte, schneller Salat, Joghurtdressing, kalte Nudeln, warmer Salat, lauwarmer Salat, schnelle Salate, gesunde Salate, gesundes Essen, gesunde Zutaten, viel eiweiß, eiweißreich, proteinreiches essen, Pastarezept, Nudelrezept, einfaches Essen, Abendessen, Ideen für Abendessen, Diät, Zum abnehmen, viel Protein, viel Eiweiß, eiweißreiches Essen, gesunde Rezepte, gesundes Rezept, alle Rezepte, einfache Rezepte, leckere Rezept, Rezepte Essen, deutsche Rezepte, schnelles Abendessen, wenig Zutaten, Wie kocht man, asmr cooking, asmr kochen, 4k, HD, Lofi Musik, Lofi, frische Rezepte, frisches Essen, frische Zutaten, Rezept mit Gemüse, ohne backen, wenig Aufwand, Kochen für Anfänger, leckere Rezepte, so lecker, köstliche Rezept, Familienessen, keto, paleo, leckeres Gemüse, Ballastoffen, gesundes Essen, gesunde Rezepte, gesund Kochen, kochen mit Kindern, Rezepte in wenig Minuten, 5 Minuten, wenige Minuten, köstliche Rezepte, Nur 3 Zutaten, wenige Zutaten, low fat, wenig Fett, gesundes Essen, wenig Kalorien, frische Rezepte, billige Zutaten, billiges Rezept, wenig Zutaten, gesunde Rezepte, gesundes Essen, gesund kochen, gesund abnehmen, gesundes Abendessen, Kochen ohne Backofen, einfaches Abendessen, meal prep, essen zum mitnehmen, jamie oliver, Gordon Ramsay, italienische Küche, mediterrane Küche, mediterrane Rezepte, Familienrezepte, italienische Rezepte, griechische Rezepte, griechische Küche, südländische Küche, südländisches Essen, Essen für die ganze Familie, einfaches essen, schnell zubereitet, einfache Zubereitung, warme Pasta, kalte Pasta, kalte Nudeln, kreativ kochen, viel Gemüse, gesundes Essen, essen für Kinder, Gemüsevielfalt, mediterrane Diät, saisonale Küche, saisonales Gemüse
Copyright freie Musik von Harris Heller

свернуть