خطوات هاتساعد كل ربة منزل وامرأة عاملة على إدارة الوقت وتنظيم المهام المنزلية
من الصعب تنظيم المهام المنزلية وادارة وتنظيم الوقت اليومي مع وجود اطفال مش بس ربة المنزل اللى بتواجه صعوبه فى تنظيم الوقت اليومي لكن كمان المرأة العاملة بتواجه صعوبة اكبر وبتبقى محتاجة روتين يوميى لتنظيم وادارة الاعمال المنزلية cleaning routine والمذاكرة مع الاطفال وتنظيف البيت فى الفيديو هاشارك افكار هاتساعدك على تنظيم الوقت لربة المنزل والمرأة العاملة وتنظيم الوقت اليومي وتنظيم المهام المنزلية من خلال نصائح لتنظيم الوقت لامهات اولا تعلم فن ادارة الوقت وادارة الاولويات من خلال جدول يساعدك على تحديد الاولويات وتخصيص وقت لكل مهمه time blocking سواء مهام منزلية او مهام متعلقة بالمذاكرة مع الابناء او مهام تخص شغلك ودراستك
وده هايساعدك على الامجاز وزيادة الانتاجية الشخصية وعلى ادارة الوقت time management بشكل فعال
واستخدام to do list قائمة مهام يومية مميزات قائمة المهام اليومية انها هاتساعدك على تنظيم الوقت اليومي وادارة المهام اليومية كمان تنظيم المهام المنزلية من خلال كتابة جدول تنظيف يومي واسبوعي وشهري تحدي الكسل واعملى لنفسك روتين يومي لتنظيف الشقة وترتيبها وده هايساعدك حاجة كمان هاتساعدك على تنظيم الوقت اليومي لربة المنزل والمراة العاملة هى تخطيط جدول الوجبات meal prep التحضير المسبق للاكلات هايساعدك على ادارة وتنظيم اليوم وكمان عدد ساعات اقل فى المطبخ
من خلال تفريزات الخضار وتحضير الوجبات
وادارة مصروف البيت والتخطيط للميزانية الشهرية كمان مهم يكون عندك خطة تنظيم الوقت اليومي للاطفال
وان يكون عندك وقتك الخاص ma routine علشان تقدرى تستمرى على التخطيط والتنظيم وادارة المهام المنزلية وتنظيم الوقت اليومي
شوفى فيديوهات تخطيط روتينات التنظيف clean with me من على القناة هاتفيدك
cleaning motivation 2021
#روتين_تنظيف_البيت
#تحدي_الكسل
#روتيني_اليومي
#جدول_تنظيف_البيت
#روتينات
#تنظيف_المنزل
#جدول_تنظيف
#clean_with_me
#cleaning_routine
#المهام_المنزلية
#تنظيم_الوقت_للامهات
#ربة_منزل
#تنظيم_الوقت
00:00مقدمة الفيديو
01:11 ادرة الوقت
01:34 تحديد الاولويات
02:35 time blocking
03:37 to do list
05:48 تنظيم المهام المنزلية
06:07 جدول تنظيف البيت يومي واسبوعي وشهري
06:36 تفويض المهام المزلية
07:16 التحضير المسبق للوجبات meal prep
07:45 تنظيم الوقت اليومي للاطفال
09:03 تخطيط جدول مذاكرة للاطفال
09:38 وقتى الخاص me time routine
11:53 نهاية الفيديو
🌸follow me 🌸
INSTAGRAM
[ Ссылка ]
اهلا وسهلا بيكم فى قناتى اللى اتمنى تكون مصدر تحفيز والهام وسعادة ليكم
يسعدنى انضمامكم للقناة ودعمكم من خلال التفاعل على الفيديوهات
#salma_rashwan
👍 BUISINESS EMAIL👍
salmarashwan52@gmail.com
