✅Las técnicas básicas, las más IMPORTANTES para mejorar en la escalada rápidamente. Técnicas tanto para BÚLDER como para ESCALADA DEPORTIVA.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
El Equipo que utilizo: [ Ссылка ]
💪 MÁS EPISODIOS AQUÍ:💪
👉 [ Ссылка ]_ 👈
*ENTRA* en este LINK para acceder a 👇CONTENIDO *EXCLUSIVO*👇
🎁PUEDES APOYARME AQUÍ❗🎁 [ Ссылка ]
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
🧡🆂🆄🆂🅲🆁🅸🅱🅴🆃🅴🧡
👉 [ Ссылка ]
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔴MI EQUIPO🔴
○📌 El magnesio que utilizo: [ Ссылка ]
○😺 Mis pies de gato:
►GAMA ALTA🧡: [ Ссылка ]
►GAMA MEDIA💛: [ Ссылка ]
►GAMA BAJA💚: [ Ссылка ]
○✅ Mis CUERDAS:
►Escalada deportiva (80m): [ Ссылка ]
►Escalada clásica (60m x2): Fixe Roca Zen Nature
○📌Cintas exprés: [ Ссылка ]
○🔒 Sistemas de aseguramiento:
►Escalada deportiva: [ Ссылка ]
►Escalada clásica: [ Ссылка ]
○🔓 Mosquetones:
►Con Rosca: [ Ссылка ]
► Automáticos: [ Ссылка ]
○🧢 Mi casco: [ Ссылка ]
○🤲 Crema de manos: [ Ссылка ]
○👖 Pantalones de escalada:
►Cortos: [ Ссылка ]
►Largos: [ Ссылка ]
○👟 Zapatos de aproximación: [ Ссылка ]
○⏰ Reloj deportivo GPS: [ Ссылка ]
○📌 Cintas de resistencia: [ Ссылка ]
#técnica #técnicadeescalada #entrenamiento #escalada #entrenamientoescalada #alexpastor
