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Prenez soin de vous

Introduction : 0:00 - 2:54
La dépendance affective : 2:54 - 6:02
Conseil 1 - Les blessures passées : 6:02 - 8:39
Conseil 2 - Réparer son estime de soi : 8:39 - 11:35
Conseil 3 - L'authenticité : 11:35 - 13:46
Conseil 4 - La bienveillance : 13:46 - 16:10
Conseil 5 - Les besoins : 16:10 - 20:23
Ce qu'il faut retenir et conclusion - 20:23 - 26:21

#psychologie #bienêtre #dependanceaffective

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