#KyDuyenFit #KyDuyenFitEp7 #workout #legsbootyburn #lowerbodyworkout
KY DUYEN FIT | Episode 07 | Mông - đùi săn chắc với bài tập 15 phút đốt mỡ
0:00-0:37 Giới thiệu
0:38-2:30 Khởi động
2:34-23:35 Let's sweat
23:58-29:07 Một phút ăn ngon

Trên hành trình tìm kiếm sự hoàn thiện bản thân, Duyên đã trải qua một cuộc hành trình dài và không ngừng khám phá vẻ đẹp từ bên trong đến bên ngoài của mình. Trên con đường này, Duyên đã nhận ra rằng đôi khi, sự thiếu động lực và quyết tâm có thể là những rào cản lớn nhất khiến chúng ta cảm thấy muốn từ bỏ, trong mỗi con người ai cũng sẽ có sự mạnh mẽ, không điều gì làm ta chùn bước được hết, chỉ là mình chưa thử bắt đầu thôi! Xây dựng 1 lối sống khoẻ mạnh cùng vóc dáng đẹp với KY DUYEN Fit nhé!!! 💪🏻 Chiến thôi !
★ Episode 01 | Bài tập Full Body 25 phút chỉ với một tấm thảm: [ Ссылка ]
★ Episode 02 | Bài tập bụng dưới & eo: [ Ссылка ]
★ Episode 03 | Bài tập cường độ cao Tabata đốt mỡ toàn thân: [ Ссылка ]
★ Episode 04 | Bài tập 10 phút cho bờ vai thon thả: [ Ссылка ]
★ Episode 05 | Đốt mỡ cùng bài tập CARDIO HIIT: [ Ссылка ]
★ Episode 06 | ABS KILLERS - Tập bụng toàn diện chỉ trong 10 phút: [ Ссылка ]
★ Full Series Ky Duyen Fit: [ Ссылка ]
=================================

Ủng hộ Duyên bằng cách like và subscribe kênh của Duyên nhé. Cảm ơn cả nhà.
=================================
★ Subscribe YouTube Duyên nha ►► [ Ссылка ]
★ Follow Fanpage: [ Ссылка ]
★ Facebook: [ Ссылка ]
★ Follow Tiktok: @nguyencaokyduyen1311
★ Follow Instagram: [ Ссылка ]
=================================
© Bản quyền thuộc về Ky Duyen Daily
© Copyright by Ky Duyen Daily ☞ Do not Reup 😝😝
=================================
#kyduyendaily #kyduyenvlog #hoahaukyduyen #nguyencaokyduyen #kyduyensaonhapngu #kyduyenreview #kyduyenreaction

свернуть