Друзья в этом видео я показываю вам один из видов как бинтовать руку. Я использовал эластичный бинт длина 4 метра, хороший бинт для мужчин это 4-4.5 метра.
Подписывайся на наш канал [ Ссылка ]
Инстаграмм @boxing_62
ВК [ Ссылка ]
Ведущий Мирзоев Хаём
Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА
Теги
как бинтовать рукукак правильно бинтовать рукубоксерский бинткак бинтовать руки в боксебинтовка руккак бинтовать рукибинтовка рук в боксекак бинтовать руки в боксе и ммабинтовка рук в ммакак забинтовать руки в боксекак бинтуют руки в боксекак забинтовать рукикак забинтовать руки в ммакак бинтуют руки в ммабинтовка в ммабинтовка в боксекак правильно бинтовать руки в ммабинты в боксезабинтовать руки
![REFEREES VS FIGHTERS - MMA COMPILATION / REFEREE CHOKES FIGHTER [HD] 2023](https://i.ytimg.com/vi/O0Ty0CcbCuc/mqdefault.jpg)
