Из материала этого видео Вы узнаете:
1. Не вредно ли интервальное (периодическое) голодание для женщин
2. Достоверны ли исследования, указывающие на связь между голоданием и снижением фертильности
3. Почему женщинам голодать сложнее
4. Какие положительные эффекты оказывает голодание именно на женский организм
5. Как голодание помогает сбалансировать гормоны
6. Помогает ли голодание при СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
7. Как уменьшить проявление симптомов ПМС и менструальные боли с помощью голодания
8. Стратегии, которые помогут женщинам легче переносить голодание
9. В каких ситуациях женщинам голодать не стоит
10. Как голодание у женщин влияет на гормон роста и помогает сжечь жир и сохранить молодость
Ассоциированные видеоматериалы канала:
Всё, что нужно знать, об интервальном голодании
[ Ссылка ]
Запись на индивидуальную онлайн консультацию [ Ссылка ]
Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)
Личный сайт врача-диетолога Колесниковой Марины Игоревны [ Ссылка ]
Страницы в соцсетях:
Instagram: [ Ссылка ]
FaceBook: [ Ссылка ]
Специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook: [ Ссылка ]
Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих общедоступных публикациях доктора Колесниковой Марины Игоревны, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.
