Die besten mentalen Tricks, Selbstmanagement und gehirn-gerechte Strategien. All das lehrte Vera F. Birkenbihl hunderttausenden ihrer SeminarteilnehmerInnen und LeserInnen. Und doch: RAUCHEN blieb ihr sehr lange erhalten. Warum? Wie ihr Rauchen aufhören dann gelungen ist. Sucht loswerden ist dabei ein Thema, aber auch das Wissen um die eigenen Motivatoren bspw was #Glückshormone bringt, kann dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören oder generell, das hilft schlechte #Gewohnheiten loszuwerden.
Kostenlose Birkenbihl Arbeitsblätter [ Ссылка ]

00:00 Birkenbihl über Gewohnheiten & Sucht loswerden
02:10 Birkenbihl Strategie schlechte Gewohnheiten loszuwerden
Komm in die Gruppe [ Ссылка ]
Vera F. Birkenbihl Best of Birkenbihl [ Ссылка ] *

Die anderen Teile des Seminars
[ Ссылка ]

#Birkenbihl
*amazon partnerlink

свернуть