Allenamento LIVE per migliorare la resistenza alla soglia anaerobica | Allenamento indoor #iorestoacasa #ConMe
Domenica ore 10:30.
questo allenamento risulta particolarmente utile per migliorare nelle prove a cronometro e per andare più veloci su lunghe salite.
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Partecipa anche tu a questa sessione di allenamento, ricordati di riempire le borracce e di prendere un asciugamano.
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