#кето #кетодиета #кетопитание #кетоз
привет, мои хорошие! вот и прошла моя ВТОРАЯ неделя на КЕТО ПИТАНИИ. хочу рассказать про мое состояние и влияние кето на ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
коротко: кето и женское здоровье, кето, кето диета, кето питание, кето грипп, как начать кето, кето и гормоны, кето и кд, кето и менструация, кето и пмс, здоровье и кето, минусы кето, плюсы кето, кето адаптация, отказ от сладкого, отказ от мучного, отказ от углеводов, кетоз, похудение, дневник похудения
00:00 - самочувствие в целом
02:16 - психологическое состояние и срывы
04:45 - про ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ на кето
10:14 - результаты 2 недели
ВИДЕО ПРО ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ НА КЕТО с врачом гинекологом-эндокринологом:
[ Ссылка ]
ЕЩЕ ВИДЕО ПРО КЕТО:
1 неделя на кето:
[ Ссылка ]
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ НА КЕТО:
[ Ссылка ]
ДО ЭТОГО я 7 месяцев была на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ, и у меня есть много полезных видео про этот опыт:
5 месяцев на ИП:
[ Ссылка ]
Похудеть на ИНТУИТИВНОМ питании. МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Победить РПП
[ Ссылка ]
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ОШИБКИ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
МИНУСЫ ИП:
[ Ссылка ]
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Где меня найти?
Instagram: [ Ссылка ]
ПАРУ СЛОВ О СЕБЕ: я Ася - мать кота и жена мужа. Живу на пмж в Турции/Анталья. Люблю себя и то, чем занимаюсь. Искренне кайфую от жизни и стараюсь делиться своей положительной энергией с людьми. Если ты адекватный, любишь позитив, юмор и эстетику - мы обязательно подружимся!
