Quante volte ci sentiamo dire che “la nostra cervicale è colpa dell’ansia e dello stress” ?

Magari a volte è vero, ma a volte può essere anche il contrario.

Ansia, stress e disturbo cervicale vanno a braccetto: i sintomi sono simili e molte volte questi problemi si “incrociano”.

In questo video vediamo una serie di consigli utili per riuscire a migliorare alcuni fastidiosi sintomi, che spesso non si sa se siano dovuti ad un problema o all’altro, o ad entrambi.

⭕ Di seguito i link che possono essere utili: ⭕

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➡ Gli esercizi di rinforzo del tratto cervicale
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➡ Fatsecret
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➡ Efficacemente.com
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➡ Il sito di Filippo Ongaro
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RISORSE UTILI
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AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: [ Ссылка ]

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