Kaygı, tehlike veya tehdit algısıyla tetiklenen doğal bir duygudur. Ancak, aşırı veya kontrol edilemeyen kaygı durumlarında, bireyler bu duyguyu yönetmek için çeşitli stratejiler geliştirebilir. Temizlik yapmak, bu stratejilerden biri olabilir. Bireyler, çevrelerini kontrol altında tutarak kaygılarını hafifletmeye çalışır. Temiz ve düzenli bir ortam, öngörülebilirlik ve kontrol hissini artırabilir, böylece birey kaygı düzeyini geçici olarak kontrol altına almış olur. Ama bu kısa süreli bir kontroldür, hasta takıntılarından (kaygılarından) kurtulmadığı sürece tekrar eder ve kişinin hayatını buna göre şekillendirir .

#temizlik #takıntı #obsesyon #kaygı #psikoloji #uzmanpsikolog

свернуть