Odkaz na celý kurz o dechu: [ Ссылка ]
---
Nadi shodana - střídavý dech
Prohloubeným dýcháním se krev v těle obohatí kyslíkem.
Posiluje dýchací orgány a harmonizuje nervový systém
Pomáhá proti nervozitě a zmírňuje bolesti hlavy.
Odkaz na celý kurz o dechu: [ Ссылка ]
Máte otázky, komenty, feedback? Napište nám! budeme rády :)
Jóga: Yoga with Bebe
FB: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
web: [ Ссылка ]
Točeno na Faře Habřina, oáze kde Alžběta vede každý měsíc jeden jógový víkend.
[ Ссылка ]
Jógové pobyty: [ Ссылка ]
Video: Amálie Kovářová
web: [ Ссылка ]
